1.甚麼是真愛?
史登堡(Sternberg)的真愛三元素論。
2.真愛如何追尋?
如果這個女孩子你還吃得下去,相處起來又很愉快,你就應該好好的把握……XD。
( 女孩子聽了不知道有沒有昏倒。不過,為了大家的幸福,請大家原諒我的粗野。)
1.甚麼是真愛?
史登堡(Sternberg)的真愛三元素論,值得參考。
※史登堡(Sternberg)的真愛三元素論:(Triangular theory of love)
Triangular theory of love真愛三元素論。又有人翻譯成「愛情三角理論」。
1986年,心理學家 史登堡Sternberg在《心理評論》(Psychological Review
(Vol. 93, No.2, 119-135))裡發表的理論。對愛情作出了幾何學的假設。
◎怎樣的愛叫做真愛?
符合三個「真愛三元素」才叫做真愛。
《圖一》中文版:
《圖二》英文版:
◎真愛三元素:
什麼是「真愛三元素」?
◇元素(1)-passion激情:
生理上有想與對方產生親密性的意念。最常表現的方式即是性行為。
(如果只是感覺,看到對方「只覺得有責任,覺得自己誤了別人好幾年的青春,非得繼續交往
下去,不然就不是人」,這就是只剩下責任感,而不是激情。)
◇元素(2)-intimacy親密感:
心理上與對方互相了解的感覺。
不是看到對方就想要上床的意思。
而是我跟這個人在一起,很舒服。
我有什麼事情都可以對這個人說。
我可以告訴他我最私密的心情。
即使我做了壞事,這個人也會認同我。
◇元素(3)-commitment承諾:
兩人共同願意將這份情感持續下去。
「commitment承諾」最具體的表現方式即是結婚。
只要擁有兩個以上的真愛元素,就是品質很好的愛。
擁有三個真愛元素,就是真愛。
※真愛三元素可以排列組合成七種愛的關係:
| | 親密 | 激情 | 承諾 |
| | (Intimacy) | (Passion) | (Commitment) |
友誼之愛 | liking | o | | |
情慾之愛 | infatuated love | | o | |
虛假之愛 | empty love | | | o |
浪漫之愛 | romantic love | o | o | |
同伴之愛 | companionate love | o | | o |
熱烈之愛 | fatuous love | | o | o |
完整的愛 | comsummate love | o | o | o |
(1)友誼之愛(liking):只有「intimacy親密感」
互相了解 與 喜歡但沒有熱情和承諾。
就是我們說的友誼。好朋友。
(2)情慾之愛(infatuated love):只有「passion激情」
純粹是肉欲與性的吸引力。
不需要了解對方,更不需要承諾。
Ex-1:一夜情。
Ex-2:嫖妓。
(3)虛假之愛(empty love):只有「commitment承諾」
空洞的愛。
我只想跟你在一起,但是沒有任何的 激情 與 親密感。
Ex:有名無實的婚姻。
(4)浪漫之愛(romantic love):passion激情+intimacy親密感
Ex:不在乎天長地久,只要曾經擁有。
(5)同伴之愛(companionate love):intimacy親密感+commitment承諾
陪伴的愛,雖然比較平淡,但是也是一種幸福。
Ex:老夫老妻。
(6)熱烈之愛(fatuous love): passion激情+commitment承諾
鄧惠文醫師翻譯成虛幻的愛。
像是跟一個陌生人談戀愛。
我跟一個人談戀愛,我們在一起有很多的熱情,也很想繼續在一起。
但是我其實一點也不了解這個人。
我不知道他的工作是甚麼。
我甚至連他的名字也不知道。
只知道他的暱稱。
這種愛情在現實生活中,比較不容易出現。但是常見於戲劇、小說。
Ex-1:電影Sexual Response(夜夜情挑)的劇情。
(1992年的電影,台灣翻譯作:夜夜情挑,大陸翻成:情挑熱線)
電影的內容是演一個「個性保守」的心理諮商師,
專門在廣播上幫人做空中的心理諮商。
但是,她卻跟一個她常去的酒吧認識的男子隨便的上床與熱戀。
但是她其實一點也不了解這個人。
也不知道這個人的工作是甚麼。
甚至連他的名字也不知道。
只知道他的暱稱。
這是一片很好看的色情、驚悚片……故事的結局頗令人意外。
(7)完整的愛(comsummate love): passion激情+intimacy親密感+commitment承諾
關係當中同時具備了 激情、親密感、與 承諾。
可遇而不可求。
不過,如果遇得到的話,就是完美的愛了。
2.真愛如何追尋?
◇雖然史登堡(Sternberg)認為具備了 激情、親密感、承諾 的愛為真愛。
但是,我個人實在不願意把同時具備了 激情、親密感、承諾 的愛稱為真愛。
因為這實在太苛刻,太可遇而不可求了。
(當然,你可以把史登堡(Sternberg)的真愛當做你人生奮鬥的目標。……不過你必須考慮到
時間的問題。)
◇我認為我們一般人,只要能追求有兩個真愛元素的愛,就已經很棒了。
在實踐面上,也比較容易成功。
你看,甚麼愛具有兩個以上的真愛元素呢?
浪漫之愛(romantic love)、同伴之愛(companionate love) 、熱烈之愛(fatuous love)
都是品質很不錯的愛。——不過有人或許會說 熱烈之愛(fatuous love) 太危險了。
◇那麼「真愛三元素」我們應該優先努力哪一個呢﹖
我認為,先追求「intimacy親密感」吧。
(1)像「commitment承諾」太沒有溫度。空言也太不可靠。我一點也不考慮。
(2)那「passion激情」呢﹖
其實大部分的人都是先追求「passion激情」吧。
這也是人類的本能,更涉及人類的潛意識需求。
有的人喜歡胖的、有的人喜歡瘦的。有的人喜歡高的、有的人喜歡矮的。有的人喜歡有胸毛
的、有的人喜歡白淨的。有的人喜歡皮膚白皙的、有的人喜歡小麥色的皮膚。像我個人很
不能接受女性的聲音低沉如男性,聲音沙啞的更是完全不能接受,也不知道為什麼﹖
不過「passion激情」太危險。「passion激情」是會消失的。
科學家研究,人類的激情賀爾蒙,只存在一年半。三年後更是會完全消失。那麼,如果你的
愛情是建立在激情上,當三年以後,你的愛情豈不很危險。
(3)所以,我們是不是應該先追求「intimacy親密感」呢﹖
找一個在一起,很舒服的伴侶。
什麼事情都可以對這個人說。
可以告訴他自己私密的心情。
即使我做了壞事,這個人也會認同我。
這個人沒有甚麼壞習慣,也沒有暴力傾向,相處起來很舒服。
跟自己的好朋友結婚……應該是很好的選擇吧!
你看,擁有「intimacy親密感」的愛,是什麼愛呢﹖
友誼之愛(liking)、浪漫之愛(romantic love)、同伴之愛(companionate love) 。
沒有一個是不好的。
連那個危險的「熱烈之愛(fatuous love) 」也排除了。
所以追求有「intimacy親密感」的愛,是一個很好的方向。
(4)我的結論:如何才能找到幸福的愛呢?
應該先追求「intimacy親密感」,再輔以對「熱情(passion激情)」的追求。
…………
嗯,這樣講太抽象了。
…………
用比較粗野而直白的說法就是:如果這個女孩子你還吃得下去,相處起來又很愉快,你就應該好好的把握……XD。
(女孩子聽了不知道有沒有昏倒。不過,為了大家的幸福,請大家原諒我的粗野。)